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■腹に力をこめることで、元気が出てきて、大胆で、何事にも動じない男になれるものだ。

　自分の肉体の一部に強い力を入れてみるのも、やる気を引き出す有効な手段である。

　心の緊張や興奮が、体のどこか一部に力をこめる形となって現れるのと同様、体のどこか一部の緊張は、心の緊張や興奮となって現れるもの。それによって、心の中のやらなければならない気持ちが刺激され、高まってくるわけだ。

　応用するのは、仕事や勉強に飽きて、能率が悪くなった時などである。男性ならば、ベルトやネクタイを強く締め直してみるといいだろう。腹や首に力を入れるわけだが、真に簡単な方法でやる気も出て、能率が元に戻ってくるもの。

　何気ない体の緊張でも、心のエネルギーを一気に高め、やる気を呼び起こす。

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