健康創造塾

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【治療と予防】

 群発頭痛の発作時の対応としては、酸素吸入を行ったりセロトニン作動薬(トリプタン)を使ったりします(どちらも医師の処方が必要)。酸素吸入は、100%の酸素を15分間吸入するというものです。群発頭痛は夜中に起こることが多いため、酸素ボンベをレンタルして使用します。また、エルゴタミン製剤の服用は、睡眠中に起こる発作の予防に効果があります。

群発頭痛の予防(日常生活での注意点)

○発作の誘因となるストレスや疲労、睡眠不足を避ける

○睡眠中に発作が起こることが多いため、昼寝をしない

○飲酒を控える

○発作が起こりそうになったら窓を開けて深呼吸する

○入浴後に発作が起こる人は、シャワーで済ませる

○気圧変化は発作の誘因となるため、飛行機の搭乗や登山を控える 

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