|
…………………………
自らの体と心と病を
知り|自らの健康を
創る|健康創造塾
…………………………
|
■「今日は頑張らなければならない」という特別な日は、朝から意識して積極的に動き、精神の活性化をはかるのもいいだろう。
では、事に当たってやる気を出すためのいろいろな方法を、具体的に紹介していくことにしよう。
まずは、その日一日がやる気の充実したものになるか否かは、当日の朝をいかに過ごすかで、大きく決定されることを知ってもらいたい。
ビジネスマンなら大事な企画会議があるとか、学生なら試験や試合があるといった日には、朝からやる気を入れすぎてはいけないが、やる気の出やすいコンディションを作っておくことは、ぜひ必要である。人間は朝のうちから物事がうまくいかないと、その日一日、調子が悪いように思えてしまい、いざとなって、やる気もなかなか出しにくいからだ。
……………………
【イチオシ!はこちら!】
【早寝早起きの活用】
【四百四病の事典】
【健康実用辞典】
【健 康 情 報】
【メンタリティ】
【ライフスタイル】
【リンク】
【メディカル・チェック】
Copyright(c) 2005〜
KENKOSOZOJUKU