健康創造塾

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 運悪く尊敬できる先輩や上司が近くにいない場合には、立志伝中の人物を書物で探すという手段が、残されている。

 私の知人の場合は鎌倉時代の僧の日蓮や、江戸時代の副将軍の水戸黄門であったように、気に入った偉人、豪傑を選び出し、その人の生涯を徹底的に調べたらいい。

 危機に際して、どうしのいだか。失敗した時に、どう対処したか。落ち込んだ時には、どう立ち直ったか。自分の人生に照らし合わせてみると、大概、似たような困難な状況を通り抜けているはずで、その人の行動を手本にすればいい。

 偉人、豪傑と自分を同一化して見てみれば、自信もつくし、ファイトも出る。いつも手元にその伝記を置いておき、好きな文章を読み返すことで、やる気を呼び起こしてもいいだろう。

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【ライバルの利用法】

[1] 視覚を刺激する

[2] 鏡や写真を見る

[3] 好みの品物を見る

[4] 高級品を身に着ける

[5] 尊敬できる人を見る

[6] 偉人を手本とする

[7] ライバルを見付ける

[8] 相手に実力者を選ぶ

[9] 自分自身と競争する

[10] 座右の銘を持つ 

[11] 簡潔な言葉を選ぶ

 

【健康実用辞典】

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【四百四病の事典】

[10] 胃の不快症状

[11] ヘルペス

[12] 視力障害

[13] ピックアップ

 

【健 康 情 報】

[24] 健康ダイジェスト

[14] 睡眠を見直す

[15] やる気を練る

[23] 健康を創る食養生

[16] ピックアップ

 

【メンタリティ】

[17] 強気勝気弱気

[18] ピックアップ

 

【ライフスタイル】

[19] 器量を磨く

[20] 「気」の神秘

[21] 脳力を研ぐ

 

【メディカル・チェック】

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