健康創造塾

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脱　水　症

■いつの間にか進む夏の脱水症

　平均で、男性は体重の約60パーセント、女性は約55パーセント、子供は男女とも約70パーセントが、水分なのです。この水分が暑い夏には、汗や呼気などから多量に失われるため、自分で気付かないうちに、軽症の「脱水症」である「日射病」や、死に至ることもある「熱射病」など危険な状態になっていることがあります。

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【脱水症】

[1] 夏の脱水症１

[2] 夏の脱水症２

[3] 水分の排出

[4] 真夏の気温

[5] 水分の不足

[6] 体調の不良

[7] 水分の摂取

[8] 塩分をプラス

[9] 日射病の予防

[10] 体温の上昇

[11] 果物の摂取

　

【四百四病の事典】

[10] 胃の不快症状

[11] ヘルペス

[12] 視力障害

[13] ピックアップ

　

【健康実用辞典】

[22] インデックスへ

　

【健 康 情 報】

[14] 睡眠を見直す

[15] やる気を練る

[16] ピックアップ

　

【メンタリティ】

[17] 強気勝気弱気

[18] ピックアップ

　

【ライフｽﾀｲﾙ】

[19] 器量を磨く

[20] ｢気｣の神秘

[21] 脳力を研ぐ

　

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