健康創造塾

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■ビジネスマンに限らず誰もが、今できることを後に延ばすな、今日できることを明日に延ばすな。

 人間の生体リズムを大いに活用して、仕事に意欲的に取り組んでもらいたいものだが、同じ時間に同じ労力で、より多くの仕事をこなすために、即時処理というよい方法もある。

 即時処理とは、自分がやろうと決めたことは何事であれ、ほとんど反射的に、即座に着手するということである。

 この即時処理のちょっとした習慣、技術を身に着けた人は、例外なく、仕事が楽しく、やる気や活気が生まれ、効果的にやれるようになる。

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【すぐに行動する】

[1] 一日の計画作り

[2] 着手する順序付け

[3] 真に重要なものとは

[4] 活力のカーブを知る

[5] 生体リズムを知る

[6] 即時処理の実行

[7] ストレスからの解放

[8] 明日に延ばさない

[9] リズミカルに動く

[10] 仕事の変化付け

[11] 一人の時間を持つ

[12] まず一歩を踏み出す

 

【四百四病の事典】

[10] 胃の不快症状

[11] ヘルペス

[12] 視力障害

[13] ピックアップ

 

【健康実用辞典】

[22] インデックスへ

 

【健 康 情 報】

[14] 睡眠を見直す

[15] やる気を練る

[16] ピックアップ

 

【メンタリティ】

[17] 強気勝気弱気

[18] ピックアップ

 

【ライフスタイル】

[19] 器量を磨く

[20] 「気」の神秘

[21] 脳力を研ぐ

 

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