健康創造塾

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 なぜなら、いい気持ち、感謝の気持ちで早起きをする時に、その心は宇宙の心、神仏の心に結び付くからである。利己を捨てて利他の気持ちになれれば、宇宙的な精神、神仏の精神につながるのである。

 極論すれば、早起きは宇宙の真理にのっとった人間の最も根源的行為で、神様に一歩近付くことでもある。早起きをしていると、心身が宇宙天地大自然のリズムに等しくなり、やる気も呼び起こされて、潜在している能力まで発揮することができる。それが、早起きの持つパワーの源なのである。

 自然に「幸せだ。ありがたい」という気持ちにもなり、物事を明るく、前向きに考えるられるようにもなる。積極的な気持ちになると、日常生活のやる気も、幸運も、ビジネスチャンスも、自然に開けてくるものである。

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【早寝早起きの活用】

[1] 朝をいかに過ごす

[2] 意欲的に体を動かす

[3] 早寝早起きの実行

[4] やる気を呼ぶリズム

[5] 生理に沿った覚醒

[6] 朝に感覚を磨く

[7] 余裕を持てる人に

[8] 前を見る朝という時間

[9] 朝型人間の未来

[10] 夜更かし型の未来

[11] 仕事を追い掛ける

[12] スタートに工夫を

[13] 先んずれば人を制す

[14] 出社や着手を早く

 

【健康実用辞典】

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【四百四病の事典】

[10] 胃の不快症状

[11] ヘルペス

[12] 視力障害

[13] ピックアップ

 

【健 康 情 報】

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[14] 睡眠を見直す

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【ライフスタイル】

[19] 器量を磨く

[20] 「気」の神秘

[21] 脳力を研ぐ

 

【メディカル・チェック】

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