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【精神療法】　

　GADの発病の原因が、患者の生育歴や性格によっているような場合は、精神療法も重要となります。

　精神療法には、カウンセリング、認知行動療法、セルフコントロール法などがあります。いずれも無意識に存在している「不安の根源」を探し、そのコントロールを目指すものです。

　精神療法は、薬物療法と違って副作用が少ないのが利点ですが、患者自身の努力がかなり必要なことや主治医の先生との相性などもあり、効果にバラツキが出る場合があります。　

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