…………………………

●人生の節目と生活の変化

しかし、いつかは仕事があふれ、自分の手に負えなくなり、進退きわまる時がくる場合もあります。その時、気持ちを切り替えて適当にやりすごせるタイプの人は、いいのです。

　几帳面な性格や完全主義者だと、適当にはできず、破綻の重圧に押しつぶされることになってしまいます。いわゆる「燃え尽き症候群」といえるものです。

　そういう「重圧」のようなものだけで、うつ病が引き起こされるわけでもありません。仕事が一段落してヒマになったとか、昇進した、引っ越したとか、新居を建てた、息子や娘の進学、就職、自立が達成された、といったおめでたいはずのことがきっかけで、起こることもあるのです。

要するに、人生の節目、生活の大きな変化で、うつ病が起こる場合もあるのです。

……………………