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また、むずむず脚症候群では多くの場合、周期性四肢運動障害を伴います。睡眠中に、片側または両側の足首から先が何かをける時のようにピクッと動き、この不随意な動きを1時間に15回以上繰り返すために眠れなくなる疾患です。

通常、20~30秒周期で脚の動きを繰り返します。悪化すると回数が増え、多い人では1時間に100回以上起こる場合もあります。脚が動いても、多くの場合本人は気付きませんが、脚がピクッと動くと、脳は目覚めてしまうので眠りが妨げられます。熟睡感が得られず、昼間に眠気が起こるようになります。

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【むずむず脚症候群】

[1] 別名、下肢静止不能症候群

[2] むずむず感、ほてり感が症状

[3] 不眠症や日中の眠気の原因に

[4] 乾皮症との区別が必要

[5] 伴う周期性四肢運動障害

[6] 睡眠障害の専門医療機関へ

[7] 医師による検査と治療

[8] 主に使われる薬

[9] コーヒー、紅茶などを控える

 

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