健康創造塾

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 味覚、嗅覚と同様、聴覚からやる気を引き出す方法もある。

 武術に代表されるスポーツの世界では、大きな掛け声を上げて気合を入れ、やる気を出そうとする姿が、よく見受けられるところ。剣道のけいこでは、「エイ、エイ、オウッ」と大声を発することによって、竹刀に精魂をこめる。空手の選手は、ふだんのあいさつから「オッス」と掛け声を出し合うのを習慣にしている。

 ビジネスの世界では、大声を出したところで、やる気の喚起と全く無関係と思うかもしれないが、実は効果があるのだ。

 野生動物の場合、自分の生存を懸けた激しい闘争に臨んで、きばをむき出しながら、ほえたり、うなったりする。彼らは大声を出して体を緊張させ、自分の大声を自分の耳で確認することによって、いっそう緊張度を高め、相手に飲まれないだけの気力、闘志を湧かせている。

 人間もビジネスの場に臨んで、ここ一番のやる気や闘志を出したい時は、意識的に大きな声を発してみたらいい。気合が入り、仕事へのやる気も高まって、重要な交渉で相手に圧倒されることがなくなるし、自分の主張したいことをいうだけの気迫も出てくる。

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【聴覚を刺激する】

[1] 五官を刺激する

[2] 味覚を刺激する

[3] 嗅覚を刺激する

[4] 大きな声を発する

[5] 好きな歌を歌う

[6] 好きな音楽を聞く

[7] 意識的に大声で笑う

[8] 怒りを笑いに変える

[9] 腹の底から笑う

[10] 強く息を吐く

 

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