健康創造塾

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 むしろ「また、あのつらい症状に悩まされる」という恐怖心や、ストレスで痛みが増すこともありますから、あまり我慢しないほうがいいでしょう。

 症状を和らげるための鎮痛剤や漢方の服用で、痛みを緩和するのは、問題ありません。ピルなどで排卵を抑えることにより、痛みがとれる場合もあります。

 薬を服用する際は、痛みが軽いうちに飲むのがコツです。自分の月経痛が起こるパターンがわかっている人なら、痛みが出る前に飲んでもいいでしょう。

 市販の薬が効かない時や、薬を飲む量が次第に増している時は、婦人科を受診したほうがよいでしょう。

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【月経痛】

[1] 誰にでもある症状

[2] プロスタグランディン

[3] 夏より冬が激しい

[4] 機能性と器質性

[5] 鎮痛剤などの服用

[6] 軽いうちに飲む

[7] 体を冷やさない

[8] 血行によい食品

[9] リラックス方法

 

【四百四病の事典】

[13] ピックアップ

 

【メディカル・チェック】

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