健康創造塾

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●ストレスをためない

 胃は、ストレスの影響を強く受けます。疲れたなら、ゆっくり体を休め、心と体をリラックスさせましょう。  

●便秘を治す

 胃もたれや胸やけは、便秘が原因で生ずることもあります。この場合、腸の働きの改善を図りましょう。

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【胃の不快症状】

[1] 胃もたれ

[2] 胸やけ

[3] みぞおちの痛み

[4] 胃潰瘍

[5] 胃がん

[6] 対策1

[7] 対策2

[8] 対策3

 

【四百四病の事典】

[10] 内分泌異常など

[11] 心の病気

[12] 女性の病気

[13] ピックアップ

 

【健康実用辞典】

[22] インデックスへ

 

【健 康 情 報】

[14] 睡眠を見直す

[15] やる気を練る

[16] ピックアップ

 

【メンタリティ】

[17] 強気勝気弱気

[18] ピックアップ

 

【ライフスタイル】

[19] 器量を磨く

[20] 「気」の神秘

[21] 脳力を研ぐ

 

【メディカル・チェック】

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