健康創造塾

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 きっかけ刺激によって、精神の緊張を瞬間的に高めてやると、その勢いでやる気や集中力も、急上昇していくわけだ。

 ところが残念なことに、人間のやる気や集中力というものは、いつまでも続くものではない。疲労などによって、水準が次第に落ちると、やがてまた、やる気と嫌気が五分五分に近くなってきて、仕事や勉強の能率も、当然のことながら落ちてくる。

 そうなったら、再び、やらなければいけないという気持ちに刺激を与えることが、必要になってくる。

 人間が行動を起こす前だけでなく、行動中、作業中にも自分にうまく刺激を与え、やる気や集中力を復活させることも、大切なわけだ。この途中のきっかけ刺激がうまくいけば、長時間の仕事、勉強にも精力的に取り組むことができる。 

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【好機を探り当てる】

[1] 使命感と嫌気

[2] 行動を始める心理

[3] 目覚めの葛藤

[4] きっかけという刺激

[5] やる気が出る法則

[6] 低下する集中力

[7] 他人の鼓舞の利用

[8] 適した方法の模索

[9] タイミングの模索

[10] 名将、知将の心得

[11] 最善の好機は直前

[12] やる気の呼び起こし

[13] 区切り目の活用

 

【健康実用辞典】

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【四百四病の事典】

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