健康創造塾

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仕事を楽しみに

■自信を持ち、肯定的になるためには、とにかく最初、ささやかでいいから、小さな成功を実際に体験することだ。■

 人間が肯定的になるためには、どんな小さなことでもかまわないから、かつて成功した体験を自分の心の中で大きくイメージし、それを何度も積み重ねていくことだ。

 何も、大きな成功を経験している必要はない。ちょっとした交渉を達成した経験や、小さな企画の成功を意識的にイメージすればいい。あるいは、過去の自分の体験中、うまくいったことを可能な限り思い出してみればいいのだ。

 やがて、自分の成功イメージを心の中に描くことができるようになれば、自然と「やれそうだ」、「できそうだ」と思えるようになってくるはず。この状態は、もう半分やる気が出た状態だといっても過言ではない。

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【仕事を楽しみに】

[1] 心の中に描く

[2] 成功の実体験

[3] 得手から始める

[4] 肉体で覚える

[5] ポジティブ思考を

[6] 気力の充実

[7] ホルモンの分泌

[8] 課題を認識する

[9] 見通しを立てる

[10] 大組織の弊害 

[11] 役割の把握

[12] 想像を働かす

[13] 自己意識の害

[14] 職業の道楽化

[15] 仕事を楽しむ

[16] 自己を磨く

[17] 精力を使い切る

 

【健康実用辞典】

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【四百四病の事典】

[10] 胃の不快症状

[11] ヘルペス

[12] 視力障害

[13] ピックアップ

 

【健 康 情 報】

[24] 健康ダイジェスト

[14] 睡眠を見直す

[15] やる気を練る

[23] 健康を創る食養生

[16] ピックアップ

 

【メンタリティ】

[17] 強気勝気弱気

[18] ピックアップ

 

【ライフスタイル】

[19] 器量を磨く

[20] 「気」の神秘

[21] 脳力を研ぐ

 

【メディカル・チェック】

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