健康創造塾

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●笑いで心のゆがみを是正できる

 「笑ったら必ず救われる。病気も治る」というのは、無理な注文である。ここで編集子がいいたいのは、笑いがポジティブな感情を喚起する、という利点を持つことである。

 なぜ笑いがポジティブな感情を引き出してくれるのかについては、先にもいったように、笑うという行為は息を吐く行為であるから、心身の緊張を解いてくれることは、誰もが経験的にわかっていることだろう。

 人間が心身のバランスをとって健康、健全に生きていくための、自然の仕掛けとして湧出(ゆうしゅつ)してくるエネルギー、それが笑いではないかと思われるのである。

 だから、人間は笑いのエネルギーを活用し、肉体生理を活性化することによって、体で精神に方向がつけられる。体位から心のゆがみを是正できる。

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【笑いを活かす】

[1] 笑い、ほほ笑み

[2] エネルギーの湧出

[3] 内発的な能力

[4] 息を吐く行為

[5] やる気への刺激

[6] 笑いの誘引作用

[7] ほほ笑みとは?

[8] ゆとりのある人

[9] 感情を調節する

 

【健康実用辞典】

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【四百四病の事典】

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