ローズヒップ
健康創造塾 健康実用辞典 健康創造塾 健康実用辞典 健康創造塾 健康実用辞典 健康創造塾
ローズヒップ
ローズヒップとは、野バラの花が咲き終わった後の実のことで、ヨーロッパでは昔からお茶として愛飲されてきました。
このローズヒップは、レモンの数十倍ともいわれる豊富なビタミンＣを含んでいるほか、ビタミンＡ、ビタミンＢ、ビタミンＥ、カロチン、カルシウム、鉄、リコピンなどの成分を含んでいます。とりわけ注目されているビタミンＣは、通常のビタミンＣと違って加熱しても壊れにくい上、リコピンなどによって吸収されやすくなっています。
こうした成分の働きによって、美肌効果を始めとして、風邪や感染症の予防・回復、疲労回復、ストレス解消、利尿作用、コレステロール値の正常化などの効果があるとされています。
ローズヒップは酸味が強いため、苦手な人はハチミツを加えるとおいしく飲めます。
コンテンツのトップへ戻ります ページのトップへ戻ります ホームへ戻ります
健康実用辞典のトップへ戻ります ページのトップへ戻ります ホームへ戻ります
Copyright 2003〜 kenkosozojuku Japan, Inc. All rights reserved.