ノコギリヤシとは、北アメリカ南部に自生するヤシ科シュロ属の植物です。別名はソーパルメット。

古くからスタミナ源として食され、ドイツなどでは医薬品などにも用いられています。

近年はサプリメントとして注目されており、加齢に伴う男性特有の症状、前立腺肥大や抜け毛、排尿困難などに効果があるとされています。サプリメントには、ノコギリヤシのエキスや抽出物が配合され、植物ステロール、亜鉛、かぼちゃ種子エキスなどが一緒に配合されたり、ミレットエキスなどと組み合わせられたりすることが多いようです。

ただし、まだ研究途中のため、摂取する際は慎重に適量を守るようにしたいものです。