内側側副靭帯損傷
野球の投球動作の繰り返しによって、肘関節の内側を支える靱帯に生じる障害
内側側副靭帯（ないそくそくふくじんたい）損傷とは、野球の投球動作の繰り返しによって肘（ちゅう）関節の内側を支える靱帯に生じる障害。肘尺側側副靭帯損傷とも呼ばれます。
肘関節は、上腕骨と橈（とう）骨と尺骨という３骨の間に生じた複関節であり、その周りは靭帯や腱（けん）などによって支えられています。
野球の投球動作では、テークバックからの加速期には、腕が前方に振り出される際に肘を外側に広げ、さらにその後のボールリリース期からフォロースルー期には、手首を手のひら側に曲げ、前腕を内側にひねるため、手首を曲げる作用をする屈筋と、前腕をひねる作用をする回内筋が付着している上腕骨内側上顆（ないそくじょうか）という、肘関節の内側にある骨性の隆起に牽引（けんいん）力が働きます。
この投球動作の長年にわたる繰り返しにより、肘関節の内側にあって上腕骨と尺骨をつなぎ、肘関節の横ぶれを防ぐ役目をしている内側側副靱帯が損傷します。回内・屈筋群筋筋膜炎を起こしたり、上腕骨内側上顆炎を起こすこともあります。
野球の投球動作での内側側副靭帯損傷では、繰り返す牽引により内側側副靱帯が伸びた状態になっていることがほとんどです。これは、小さな断裂の繰り返しや靭帯組織の劣化によるもので、投球歴の長いピッチャーに多く発症します。
バランスのとれたフォームでの投球動作ならば、投球歴の長いピッチャーでも肘関節への負担は少なくなりますが、フォームのバランスが悪かったり、変化球を多投したりすると、内側側副靭帯損傷を発症する可能性が高くなります。
投球時の肘関節内側痛が、主な症状です。特に、テークバックからの加速期に痛みが起こります。通常、徐々に痛みが起こりますが、急に痛みが起こり投球が不能になることもあります。
日常動作では無症状のことがほとんどなものの、重症例では日常動作で肘がぐらつくような不安定性が生じたり、痛みが起こることもあります。
また、頻度は低いものの、不安定性により肘の内側の表面近くを走行する尺骨神経が損傷され、手の小指側（尺側）にしびれや感覚障害、握力が落ちるなどの運動動障害が生じることもあります。
野球によって内側側副靭帯損傷が生じるほか、転落などで手を突いて肘に外力が加わった時、スキーで転倒して肘に外力が加わった時、柔道などで肘の固め技を受けた時、アームレスリングで肘に強い外力が加わった時など、１回の外力で内側側副靱帯が損傷したり、完全に断裂することもあります。
外傷性の内側側副靭帯損傷では、受傷後すぐに肘が痛くなり、はれが生じ、痛みのため肘関節の運動が制限されます。
投球時に肘の内側が痛む場合は、内側側副靭帯損傷が疑われます。適切な治療を受けないと、競技生活を引退しても変形性肘関節症により肘の可動域が低下したり、尺骨神経遅発性まひを起こし、日常生活にも支障を来すことがありますので、早期に整形外科を受診することが勧められます。
内側側副靭帯損傷の検査と診断と治療
整形外科の医師による診断では、投球時の痛みに加え、肘関節の内側にある骨性の隆起である上腕骨内側上顆の下端前方に圧痛があり、肘を外側に開くように力を加えると痛みが誘発される場合に、内側側副靭帯損傷を疑います。
Ｘ線（レントゲン）検査を行うと、靭帯付着部から剥離（はくり）した小さな骨片を認めることもありますが、正常な場合もあります。肘を外側に開くように力を加えて行うストレスＸ線（レントゲン）検査やＭＲＩ（磁気共鳴画像撮影）検査により、靭帯付着部に異常が認められることもあります。
整形外科の医師による治療では、投球禁止をした上、テーピングやギプスによる外固定を行って局所安静を図り、その後の筋力トレーニングで、手首を動かす屈筋と、前腕を内側にひねる回内筋の強化を行います。
ハイレベルの競技活動の継続を希望する野球選手などの場合や、不安定性により肘の内側を走行する尺骨神経に障害を来す場合、強い痛みと不安定性により日常生活に支障を来す場合には、膝（ひざ）や爪先（つまさき）の靱帯、腱、あるいは長掌（ちょうしょう）筋という前腕の筋肉にある腱を移植し、靱帯を再建する手術を行うことがあります。
スキーでの転倒、柔道などの固め技による外傷性の内側側副靭帯損傷の場合は、軽度から中等度の損傷であれば、テーピングやギプスによる外固定を２〜３週間行い、その後、徐々に筋力トレーニングを始めます。