健康創造塾 健康実用辞典 健康創造塾 健康実用辞典 健康創造塾 健康実用辞典 健康創造塾
高ＬＤＬコレステロール血症
健康創造塾 健康実用辞典 健康創造塾 健康実用辞典 健康創造塾 健康実用辞典 健康創造塾
高ＬＤＬコレステロール血症
高ＬＤＬコレステロール血症とは、動脈硬化に関係が深いＬＤＬコレステロール（悪玉コレステロール）が高いタイプの脂質異常症。
血液中に含まれる脂質成分であるＬＤＬ（低比重リポ蛋白〔たんぱく〕）が血液中に140mg/dl以上と多く存在する状態で、ＬＤＬは血管壁に取り込まれて蓄積し動脈硬化を起こすため、虚血性疾患のリスクを非常に高めるとされています。
脂質異常症は、血液の中を流れる脂質成分である総コレステロール、ＬＤＬコレステロール（悪玉コレステロール）、中性脂肪（トリグリセライド）が高く、ＨＤＬコレステロール（善玉コレステロール）が低い状態が継続する疾患。2007年以前は、高脂血症と呼ばれていました。
脂質異常症は、動脈硬化症などの危険因子の一つです。動脈硬化は血管壁が分厚くなり、血管の柔軟性が失われた状態で、血管が損傷したり、血液の流れが滞ったりして、最後には脳卒中や心筋梗塞（こうそく）など、命にかかわる重大な病気を引き起こす可能性があります。
コレステロールには、肝臓で作られたコレステロールを体中の細胞に運ぶ働きをするＬＤＬに包まれたＬＤＬコレステロール（悪玉コレステロール）と、余分なコレステロールを回収して肝臓に戻す働きをするＨＤＬ（高比重リポ蛋白）に包まれたＨＤＬコレステロール（善玉コレステロール）があります。
どちらも大切な役割を果たしていますが、脂質が多すぎる食事などにより、ＬＤＬコレステロール（悪玉コレステロール）が必要以上に増えると、血管壁に必要以上にコレステロール がたまり、動脈硬化が進みやすくなります。
悪者と思われがちなコレステロールは、実は体にとって重要なものです。コレステロールは細胞膜やホルモン、脂肪の消化を助ける胆汁酸などを作り出すのに欠かせません。また、中性脂肪もエネルギーの貯蔵庫であり、中性脂肪を蓄えた脂肪細胞には、衝撃から内臓を守るクッション役、寒さや暑さから身を守る断熱材などの役割があります。
しかし、不適切な食生活や運動不足などによって、体内のコレステロールや中性脂肪が過剰になると、血管の健康が損なわれます。必要なものであっても、多すぎれば問題を起こすので、適量を保つことが大切 。
近年、日本人のコレステロール値が高くなった原因として挙げられるのは、食生活の欧米化と運動不足です。日本人のコレステロール値はもともと低かったのですが、ここ半世紀ほどの間に食生活がかつての魚や野菜中心の和食から、脂質の多い肉中心の食事に変わりました。食事における三大栄養素のバランスをみると、脂質の占める割合が大きく増えています。
同じような食事、生活習慣でも、高ＬＤＬコレステロール血症になりやすい人となりにくい人がいます。女性ホルモンにはＨＤＬコレステロール（善玉コレステロール）を上げる作用があり、若い女性は男性よりも高ＬＤＬコレステロール血症になりにくいのですが、閉経を過ぎるとＬＤＬコレステロール値が高くなります。
ストレスも、値を高める原因の一つ。ストレスが加わると、体内では闘うための準備として、血中に糖や脂肪、カルシウムなどのミネラルが分泌され、血糖値やＨＤＬコレステロール（悪玉コレステロール）、血圧などが上がります。
また、親や祖父母、兄弟姉妹など血のつながった家族に脂質異常症や動脈硬化症の人がいる場合も、高ＬＤＬコレステロール血症になるリスクが高くなります。
動脈硬化、さらには冠動脈疾患や脳卒中などに至らないようにするには、ＬＤＬコレステロールを適切にコントロールすることが重要です。ＬＤＬコレステロールが高い状態のままでいると、狭心症や心筋梗塞などの冠動脈疾患による死亡の危険度は上がる一方です。
総コレステロールが160〜179mg/dlの人を基準にした場合、200〜219mg/dlの人では約１・４倍、220〜239mg/dlの人では約１・６倍、240〜 259mg/dlの人では約１・８倍、260mg/dl以上の人では３・８倍と４倍近くまで高くなります。
高ＬＤＬコレステロール血症は放置しておくと、血管の動脈硬化が徐々に進行していくものの、初期の段階では体の自覚症状は全くないために、血液検査で初めてわかることがほとんどです。無症状であっても正しい治療が必要なので、自己判断せずに医療機関に相談して下さい。内科、ないし内分泌・代謝科が、担当の診療科です。
内科、内分泌・代謝科の医師による診断では、血液検査で血中のコレステロール、中性脂肪（トリグリセライド）、ＨＤＬコレステロール（善玉コレステロール）の値を測定します。朝食前の空腹時に採血します。ＬＤＬコレステロール（悪玉コレステロール）の値は、これらから計算することもできますが、直接、測定する方法もあります。
脂質異常症の診断基準では、ＬＤＬコレステロール（悪玉コレステロール）が140mg/dl以上を高ＬＤＬコレステロール血症、ＬＤＬコレステロール（悪玉コレステロール）が120〜139mg/dl以上を境界域高ＬＤＬコレステロール血症とするほか、中性脂肪（トリグリセライド）が150mg/dl以上を高トリグリセライド血症（高中性脂肪血症） 、ＨＤＬコレステロール（善玉コレステロール）が40mg/dl以下を低ＨＤＬコレステロール血症とします。
内科、内分泌・代謝科の医師による治療では、食餌（しょくじ）療法、運動療法、薬物療法を行ない、ＬＤＬコレステロール値を下げます。
ＬＤＬコレステロール（悪玉コレステロール）の管理目標値は、心筋梗塞や狭心症といった冠動脈疾患を持っている人の場合、最もリスクが高いと判断し、同じ疾患を繰り返さないように、100mg/dl未満と一番厳しく設定します。また、年齢、性別にかかわらず、糖尿病や慢性腎臓（じんぞう）病、非心原性脳梗塞、末梢（まっしょう）性動脈疾患などの疾患を持っている人の場合、冠動脈疾患を起こすリスクが高いため、120mg/dl未満に設定します。
○男性45歳・女性55歳以上○高血圧○喫煙○家族に冠動脈疾患がいる○低ＨＤＬコレステロール血症という主要危険因子を３個以上持っている人の場合、120mg/dl未満に設定します。主要危険因子を１から２個持っている人の場合、140mg/dl未満に設定します。主要危険因子を持っていない人の場合、160mg/dl未満に設定します。
いずれの場合も、ＨＤＬコレステロール（善玉コレステロール）値は40mg/dl以上、中性脂肪（トリグリセライド）値は150mg/dl未満を目指します。
食餌療法では、欧米風の高カロリー食品やコレステロール値の高い食品、脂分の多いファーストフードの過剰な摂取を制限します。そして、野菜や果物、魚といった低カロリー食や低脂肪食、低炭水化物食を中心とした食生活に切り替えます。
運動療法では、積極的に運動を行ないます。適切な体重の維持につながるばかりか、適度な運動を行なうことで基礎代謝の向上効果が期待できます。
また、喫煙、ストレス、過労、飲酒、睡眠不足など生活習慣全般の見直しも、高ＬＤＬコレステロール血症の改善法、予防法として効果的です。
食事療法、運動療法、生活習慣全般の見直しで十分な値までＬＤＬコレステロール値が下がらない場合、もしくは危険因子が多く、冠動脈疾患を起こすリスクが高い場合には、薬物療法を併用します。
主に、一般にスタチンと呼ばれているＨＭＧ‐ＣｏＡ還元酵素阻害薬を使います。この種類の薬は、コレステロールの合成を抑制するものです。そのほかにも、コレステロールの吸収阻害剤や、レジンと呼ばれる陰イオン交換樹脂やプロブコール、ニコチン酸誘導体を使います。
コンテンツのトップへ戻ります ページのトップへ戻ります ホームへ戻ります
健康実用辞典のトップへ戻ります ページのトップへ戻ります ホームへ戻ります
Copyright 2003〜 kenkosozojuku Japan, Inc. All rights reserved.