健康創造塾 健康実用辞典 健康創造塾 健康実用辞典 健康創造塾 健康実用辞典 健康創造塾
赤汁
赤汁とは、トマトやアセロラ、にんじん、赤ピーマンなどの赤い野菜、赤い果実を原料に作られた飲料。青汁よりも飲みやすく、おいしいといわれています。
赤汁の種類にもよりますが、栄養素としてはトマトのリコピン、アセロラのビタミンCのほか、アントシアニンなどのポリフェノールや食物繊維などが豊富に含まれています。
効果としては、健康増進や、抗酸化作用による老化防止、血圧の降下、肝機能の向上などさまざまあります。
健康実用辞典のトップへ戻ります ページのトップへ戻ります ホームへ戻ります
Copyright 2003〜 kenkosozojuku Japan, Inc. All rights reserved.