健康創造塾

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■何か高級品を一つだけ持つという一点豪華主義も、自分に自信をつける方法として勧められる。

 目で見ることができる小道具を用意する場合には、自分の「気」が和らぎ、元気が湧き出てくるようなものならば、何でもかまわない。

 恋人の写真や手紙、過去に楽しい思い出のあった品物を、机の引き出しの中に入れておき、集中力がなくなった時に取り出して見るのもいい。創造的な仕事に従事している人ならば、発想をかき立ててくれるような漫画のカットやイラスト、大草原を駆ける野生馬の群れのポスターなどを、壁に張っておいてもいいだろう。

 そのような物を見て、「よしやるぞ」と気合を入れ、やる気を出すようにしていけば、次第次第に、沈滞していた気分も盛り上がり、活力が湧き上がるような条件反射も起こってくる。

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【ライバルの利用法】

[1] 視覚を刺激する

[2] 鏡や写真を見る

[3] 好みの品物を見る

[4] 高級品を身に着ける

[5] 尊敬できる人を見る

[6] 偉人を手本とする

[7] ライバルを見付ける

[8] 相手に実力者を選ぶ

[9] 自分自身と競争する

[10] 座右の銘を持つ

[11] 簡潔な言葉を選ぶ

 

【四百四病の事典】

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