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∥自分の表情を変える訓練を∥

●笑えば円満な、器量のよい人になれる

 心を楽にするということは、なかなか容易なことではない。しかし、楽にできれば心は肉体の栄養になり、円満な、器量のよい人物になれる。顔の美も、心の善も、愛情もみな、その人の持ち味からである。

 心を楽にして、器量のよい人間になるための実に簡単な方法は、日常生活で笑いやほほ笑みの表情を浮かべるように、できるだけ心掛けることである。

 相も変わらず自分の顔には笑いも微笑もなく、無表情であるというのに、ファッションだの、ヘアスタイルだのと騒いでみても、どうにもなるものではない。

 仏教では「和顔施(わがんせ)」といって、何もなくとも笑顔が人に功徳を与えると説いている。

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【自分の表情を…】

[1] 笑顔の功徳

[2] 笑い、ほほ笑み

[3] 笑いのエネルギー

[4] 息を吐く行為

[5] ほほ笑みの効果

[6] くつろいで過ごす

[7] 気を楽しむ

[8] 表情を変える訓練

[9] 誰もが持つ能力

 

【健康実用辞典】

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【四百四病の事典】

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[12] 視力障害

[13] ピックアップ

 

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[15] やる気を練る

[16] ピックアップ

 

【メンタリティ】

[17] 強気勝気弱気

[18] ピックアップ

 

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[19] 器量を磨く

[20] 「気」の神秘

[21] 脳力を研ぐ

 

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