健康創造塾

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■目は、なぜ乾いてしまうのか

 涙腺から分泌される涙は、泣く時以外にも少しずつ出されており、目の表面の保護や、栄養分・酸素の供給、ゴミ・細菌の侵入防止といった働きをしています。

 この涙が乾いてくると、眼球の前面を覆う透明な膜である角膜の上に、ドライスポットと呼ばれる穴のような物が、開いてしまいます。通常であれば、そこをすぐ涙が覆い、やがて穴はふさがっていくのですが、ある一定量以上に涙が減り続けると穴は残ったままとなり、最も傷付きやすい角膜が露出して障害が生じるのが、ドライアイなのです。

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【ドライアイ】

[1] 気付きにくい症状

[2] 涙の減少のせい

[3] なぜ目は乾く

[4] ドライアイの原因

[5] チェック項目

[6] 乾燥を防ぐ対処法

[7] 目薬を上手に使う

[8] 何よりリラックス

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