健康創造塾

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●胸やけ

 胃液が食道に逆流すると、酸っぱいものが込み上げてきます。原因となるのは、食べすぎや、前かがみの姿勢を長時間にわたって続けることなどです。

 また、胃が膨満したために、ぞうきんを絞ったような形をしている胃と食道のつなぎ目がゆるんでしまうと、胸やけになります。

 肥満や妊娠によって腹圧がかかったり、便秘で胃が圧迫されたりして、胸やけが起こることも。

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