健康創造塾

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治療後の視力は、病状の進行度によってさまざまです。一般に早期に治療を開始すると、良好な視力が保たれる傾向にあります。黄斑の中でも特に重要な中心窩に病態が現れている場合は、視力の低下は著明です。

治療後も、定期的に医師による目のチェックを受けるとともにバランスの取れた食事で目の健康を保ち、全身の健康を維持しましょう。

亜鉛の血中濃度の低下と加齢黄斑変性の関連が、指摘されています。加齢に伴って、亜鉛が含まれている食品の摂取量が少なくなるとともに、腸の亜鉛を吸収する力が低下してしまうことから、亜鉛不足になりやすいといわれています。亜鉛を多く含んでいる食品である穀類、貝類、根菜類を、なるべく摂取するようにしましょう。

同じく、カロチノイド(カロチン)の摂取量が少ないと、加齢黄斑変性を発症しやすいという研究報告もあります。カロチノイドを多く含んでいるカボチャ、ニンジン、トマト、さやいんげん、ピーマンなどの緑黄色野菜を、なるべく摂取するようにしましょう。

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【加齢黄班変性】

[1] 網膜中の黄班の変性

[2] 失明原因ともなる滲出型

[3] 進行の緩やかな非滲出型

[4] 発症数が増加の一途

[5] 眼底検査、蛍光眼底検査

[6] レーザー光凝固術、手術

[7] 新しい二つの治療法

[8] 治療後の注意と食事

 

【健康実用辞典】

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