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●病院での受診時にはメモの用意を　

　病院で診察を受ける時には、めまいが治まっていることが多く、問診でその症状を詳しく尋ねられることがあります。そこで、次のような点をメモしておくとよいでしょう。　

□ いつ、どこで、何をしていた時に起こったか

□どんなめまいだったか（「ぐるぐる回る」「ふわふわする」「真っすぐ歩けない」など）

□めまい以外の症状（吐き気、耳鳴り、手足のしびれなど）

□ めまいが起こる前の生活状況（体調、ストレス、睡眠状況など）

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