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自らの体と心と病を

知り｜自らの健康を

創る｜健康創造塾

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　医療制度改革が予定されている二〇〇八年は、医療費の増加を抑えるためにも、社会全体で病気を予防することが課題となります。

　寒さが募る季節に当たり、専門家の力を借りずとも、一人で手軽にトライできる健康創りプランを、いくつか紹介してみましょう。

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