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■内臓脂肪型の肥満に注意を■

●病気にかかる割合が倍増

　あなたは最近、おなかの回りが気になりませんか？　現代人の多くが悩んでいるのが太りすぎで、肥満に伴う生活習慣病も増加しています。

　この肥満とは、体内に占める脂肪の割合が多い状態のことです。食事から得た摂取エネルギーが消費エネルギーよりも多い時、脂肪細胞は余ったエネルギーを蓄えます。その状態が続くと、脂肪細胞の数が増え、一つ一つの脂肪細胞も大きくなるのです。肥満の人においては、エネルギーの摂取、利用、蓄積、放出というメカニズムが、正常に機能していないことになります。

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