健康創造塾

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 胆石症は、生活習慣の改善によって予防することができます。以下の項目に気を付けることが、お勧めです。

○食べ過ぎ、飲み過ぎを避ける。

○食事は規則的にとる。

○ゆっくりと、よくかんで食べる。

栄養のバランスに気を付ける。

○脂肪分を控える。

○食物繊維を十分にとる。

○精神的ストレスをためない。

○十分に休養をとる。  

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【胆石症】

[1] 激痛が襲う疝痛発作

[2] 発熱と黄疸

[3] 増加する胆石保有者

[4] 結石の二大別

[5] 早期発見が大切

[6] 医師による治療

[7] 生活習慣の改善を

 

【四百四病の事典】

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【メディカル・チェック】

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