健康創造塾

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■食べ物で消臭を

口の対策

 緑茶に含まれているカテキンには、消臭効果がはっきり証明されています。ハーブオイルにも、効果があるとされています。繊維質の多い食べ物は、食べカスを取り除き、噛むことで唾液の分泌を促します。

腸の対策

 日頃から、バランスのよい食生活を心掛けることが大切です。特に、食物繊維には整腸作用があります。 

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【 口 臭 】

[1] 原因を探る1

[2] 原因を探る2

[3] 悪臭と感じるにおい

[4] 生理的な口臭

[5] 病気が原因

[6] 口中の病気1

[7] 口中の病気2

[8] その他の病気 

[9] 食べ物が原因

[10] 口中を清潔に

[11] 鼻で呼吸する

[12] 食べ物で消臭

[13] 規則正しい生活

 

【四百四病の事典】

[10] 胃の不快症状

[11] ヘルペス

[12] 視力障害

[13] ピックアップ

 

【健康実用辞典】

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【健 康 情 報】

[14] 睡眠を見直す

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[16] ピックアップ

 

【メンタリティ】

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[18] ピックアップ

 

【ライフスタイル】

[19] 器量を磨く

[20] 「気」の神秘

[21] 脳力を研ぐ

 

【メディカル・チェック】

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