健康創造塾

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 本来、プロスタグランディンとは、出産に際して大量に分泌されて陣痛を起こすものであり、子宮はたとえ妊娠していなくても、出産用のホルモンの分泌により、毎回、陣痛のような収縮を行っているのです。

 月経に際して、このプロスタグランディンの分泌量が多いと、子宮の収縮が強くなり、月経痛がひどくなります。

 不規則な生活やストレスによって、ホルモンのバランスが乱れたり、骨盤内の血液循環が悪くなると、症状が重くなるケースもあります。

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【月経痛】

[1] 誰にでもある症状

[2] プロスタグランディン

[3] 夏より冬が激しい

[4] 機能性と器質性

[5] 鎮痛剤などの服用

[6] 軽いうちに飲む

[7] 体を冷やさない

[8] 血行によい食品

[9] リラックス方法

 

【四百四病の事典】

[13] ピックアップ

 

【メディカル・チェック】

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