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ロコモティブシンドローム

運動器（locomotive organs）の障害のために要介護となる危険性の高い状態を指します。運動器は身体機能を担う筋・骨格・神経系の総称であり、筋肉、腱（けん）、靭帯（じんたい）、骨、関節、神経、脈管系など、身体運動にかかわる組織・器官の機能的連合です。

ロコモシンドローム、ロコモと略されることもあり、日本語では運動器機能低下症候群と訳されます。

内臓脂肪が蓄積して糖尿病や高血圧、高脂血症によって動脈硬化から心臓や脳血管の病気につながるメタボリックシンドロームと対になる症状といわれ、骨や関節に障害が起こり、寝たきりなど介護が必要になる危険性の高い状態です。

加齢だけでなく、運動不足になると踏ん張りがきかない上に骨がもろくなり、転倒による骨折が増えることが多くなります。座って靴下を履く人は体のバランスをとれず、踏ん張りがきかなくなりつつあることを示しています。

ロコモティブシンドロームの対象となる主な疾患としては、骨粗鬆（こつそしょう）症、変形性関節症、関節リウマチ、脊椎（せきつい）圧迫骨折、大腿（だいたい）骨頸（けい）部骨折、腰部脊柱管狭窄（きょうさく）などがあります。

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