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にきび

過剰な皮脂分泌により、額やほお、あご、胸、背中などに現れる皮膚疾患で、男性ホルモンの影響によって、思春期にできやすくなります。

初期には、毛穴がふさがって皮脂がたまり、面ぽうという湿疹ができ、ここに細菌が繁殖して、炎症や化膿を引き起こします。皮脂を洗い流して毛穴が詰まるのを防ぐため、十分な洗顔を行うことが大切。

にきび予防には、適切なスキンケアのほか、バランスのとれた食事、規則正しい生活、ストレス解消などを心掛けることも大切です。

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